Taller para la gestión emocional: herramientas para los días difíciles
En el Centro joven, el viernes 8, a partir de las 19:30 horas. Actividad dirigida a jóvenes de entre 12 y 17 años
¿Días difíciles? ¿Agobiado/a por los exámenes finales? Este fin de semana llega un taller pensado para ti. Un espacio donde aprenderás a entender lo que sientes y a manejarlo mejor
🎯 Objetivo: Ofrecer herramientas reales que te ayuden en tu día a día, en el instituto, en casa o con tus amigos/as.
💡 ¿Qué haremos?
- Aprender a identificar y expresar emociones sin agobios.
- Descubrir formas prácticas de gestionar el estrés, la tristeza o la rabia.
- Ganar confianza para afrontar situaciones complicadas.
- Compartir experiencias en un ambiente seguro, sin juicios.
¡Porque entenderte mejor es el primer paso para sentirte mejor! 💚
ℹ️ #CONEXIONJOVEN360 es un proyecto de @ss.ss.misecam y @asociacionhoruelo con la financiación de @comunidadmadrid y la colaboración de los ayuntamientos de la Mancomunidad MISECAM.
