Inscripción previa necesaria en el correo: igualdadmancomunidadmisecam@gmail.com, indicando nombre, apellidos y municipio. Los contenidos a tratar en la actividad serán, entre otros, la elaboración de estrategias y pautas para manejar mejor los tiempos personales en el día a día, se trabajarán las habilidades necesarias para detectar fugas de tiempo y centrarnos en el momento presente: mindfulness y herramientas de desconexión y disfrute cotidiano,

Todo aquella persona interesada en esta actividad podrá dirigirse a la Biblioteca municipal (tlf.: 918746630) para obtener toda la información necesaria y poder inscribirse. RETOMadrID significa “Reequilibrio Territorial en Madrid con Inclusión Digital”, y se trata de una iniciativa de colaboración entre la Comunidad de Madrid y la Universidad Politécnica de Madrid. Con el objetivo de promover la transición digital inclusiva en las zonas rurales de la Comunidad de Madrid se ofrece la oportunidad de recibir formación desde cero a personas de estas zonas que tengan interés en aprender lo básico para ser usuario de un ordenador.